一個家最亂的時候，往往是愛最多的時候？
May 29. 2025
前幾天某位男性在脆上發了一篇不想摺衣服的廢文，
順便發表了被大家罵翻的金句：
「一個家最亂的時候，往往是愛最多的時候。」
從這篇文章看得出來，
先生對家庭整潔的容忍度明顯高於他太太。
雖然 get 到太太「床上衣服還沒折，我現在要餵奶」的言外之意，
但還是選擇不動手⋯⋯
撇開他有時間發長文、沒時間折衣服這點不談，
我必須說，這句話對很多家庭主婦來說其實蠻療癒的。
纖纖從小就聽媽媽碎念：
「你連這個都不會，以後怎麼捧人家飯碗？」
「你不學著煮飯，以後結婚是要讓你老公吃泡麵嗎？」
成家以後，也很容易把「家裡很髒」的責任歸咎在自己身上。
這時看到那句—「一個家最亂的時候，往往是愛最多的時候。」
忽然覺得被理解了。
是一種「終於有人知道我不是懶，我是真的忙不過來」的共鳴，
就像看脫口秀時，發現台上的人比你更慘，然後突然覺得被療癒了～
分享我讓家人主動做家事的方法
根據《原子習慣》這本書，養成好習慣要做到以下幾點：
✅ 讓提示顯而易見
✅ 讓行動輕而易舉
✅ 讓習慣有吸引力
✅ 讓獎賞令人滿足
所以我：
1️⃣ 把待折衣物丟在客廳沙發，沒位子坐自然會折兩件，連小孩都會來配對襪子
2️⃣ 垃圾、資源回收、廚餘統統放在大門，全家出門前必須先丟垃圾
3️⃣ 垃圾桶一次放五個垃圾袋，收完不用再裝新的，收垃圾變超順手
4️⃣ 稱讚、稱讚、再稱讚五百萬遍！尤其要在外人面前誇老公小孩好棒棒超愛乾淨?
#香味讓我動起來
我整理家務時一定會擴香迷迭香＋檸檬尤加利。
? 迷迭香提神醒腦，讓我專注目標、劍及履及
? 檸檬尤加利則完全不同，新精油圖鑑裡說它像「武昌起義的第一槍」
它的香氣不是溫柔地提醒，而是「你現在不動不行！」的警鈴
有時我覺得，芳療不只是療效分子，
更是「轉換狀態」的鑰匙。
就像咖啡是早上的儀式感、BGM 是工作的開關，
香味也是讓我從「一個狀態」進入「另一個狀態」的心靈任意門
許願全世界的老公都能一起做家事～～